豬肉蘑菇炒飯
成本 $10, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $10
豬肉蘑菇炒飯
成本 $10, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $10
食材
主要食材
- 🍚 兩碗白飯
- 150克絞肉
- 🍄 100克蘑菇（切片）
蔬菜
- 🧅 1/2杯切碎洋蔥
- 🥕 1/4杯切碎胡蘿蔔
其他食材
- 🥚 1顆炒蛋
- 💧 2湯匙水
步驟
1
將平底鍋加熱至中火，加入食用油，翻炒絞肉。
2
加入洋蔥、胡蘿蔔和蘑菇，煮至蔬菜變軟。
3
將白飯和水加入鍋中，攪拌均勻。
4
將炒好的蛋加入鍋中，放在炒飯上。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 18g蛋白質
- 55g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
可以根據個人喜好加入或更換蔬菜。如果白飯太硬，可以加一些水以軟化。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。