豬肉捲金針菇
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $10
豬肉捲金針菇
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $10
食材
肉類
- 🥓 豬肉五花 200克
蔬菜
- 🍄 金針菇 1包
調味料
- 🧂 醬油 2大匙
- 🧂 糖 1小匙
- 🧂 味醂 2大匙
步驟
1
切掉金針菇的根部，撥散。
2
將豬肉五花擺開，包裹一小束的金針菇。
3
中火加熱平底鍋，先從捲合處下鍋煎金針菇肉捲。
4
翻滾捲直到外表呈現金黃色，加入醬油、糖和味醂拌炒入味。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 20g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 小提示
若想減少豬肉的油脂，可使用廚房紙巾吸取多餘油脂。可用芦笋或小松菜代替金針菇製作不同風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。