大薄三層肉包菜
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $12
大薄三層肉包菜
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $12
食材
肉類
- 薄切三層肉 300g
蔬菜
- 🥬 生菜 10片
- 🌿 紫蘇葉 10片
醬料及其它
- 韓國辣椒醬 2大匙
- 🧄 切碎大蒜 1小匙
- 芝麻油 1小匙
步驟
1
將鍋子以中火加熱，將三層肉煎至金黃色。
2
混合辣椒醬、大蒜和芝麻油，準備辣椒醬料。
3
將煎好的三層肉放在包菜上，加上準備好的辣椒醬料一起包著吃。
營養成分
每份🔥
720
卡路里
- 25g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 50g脂肪
💡 小提示
加入紫蘇葉會讓風味更佳，也可以用其他蔬菜替代生菜。醬料中添加少量蜂蜜，可以增添甜味。煮好的三層肉最好趁熱享用，風味最佳。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。