豬肉炒飯
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $10
豬肉炒飯
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $10
食材
主要材料
- 🍖 豬肉 200g (切薄片)
- 🥚 雞蛋 2個
- 🍚 米飯 2杯 (冷飯可用)
調味料
- 💧 水 2大匙
步驟
1
將鍋加熱至中火，倒入少許油，翻炒豬肉。
2
在另一個鍋中打蛋，製作炒蛋。
3
將米飯加入鍋中，加入調味料和水，與豬肉一同翻炒。
4
將炒蛋加入炒飯中，混合均勻完成。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 20g蛋白質
- 55g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
如果使用冷飯，需將飯塊仔細拆散後再炒，才能均勻受熱。可以加入蔬菜來提供更多營養。提前將肉醃製，可以享受到更濃郁的風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。