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豬肉炒麵

成本 $10.5, 保存 $7.5

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 份量
  • $10.5

食材

  • 麵條

    • 1 (8盎司)包義大利直麵
  • 醬料和調味品

    • 🧂 ⅓杯低鈉醬油
    • 2湯匙米醋
    • 2茶匙玉米澱粉
    • 1茶匙白砂糖
    • ½茶匙芝麻油
  • 烹飪油

    • 2湯匙芥花油
  • 蔬菜

    • 2杯豌豆荚
    • 🧅 1個小甜洋蔥,切碎
    • 1 (8盎司)包切片白蘑菇
    • 1個中型紅甜椒,切碎
    • 3瓣大蒜,切碎,分開使用
    • ½茶匙切碎的新鮮薑
    • 3根青蔥,切片
  • 蛋白質

    • 1 (12盎司)塊豬里脊肉,切成薄片

步驟

1

將一大鍋輕鹽水煮沸;烹煮義大利直麵直至軟硬適中,約8到9分鐘。瀝乾水分。

2

同時,將醬油、醋、玉米澱粉、糖和芝麻油一起放入小碗中攪拌均勻。

3

在高溫的大煎鍋中加熱芥花油。加入豌豆莢和洋蔥;炒至洋蔥呈半透明,約2分鐘。加入豬肉、蘑菇、紅甜椒、三分之一的大蒜和薑;炒至豬肉不再呈粉紅色,約2分鐘。

4

將剩餘的大蒜加入煎鍋中,炒出香味,約1分鐘。倒入醬油混合物;炒至醬汁變稠,約1分鐘。關火。

5

將義大利直麵加入煎鍋中攪拌均勻;撒上青蔥。

營養成分

每份

🔥

415

卡路里

  • 26g
    蛋白質
  • 55g
    碳水化合物
  • 11g
    脂肪

💡 小提示

使用預先切好的蔬菜以節省準備時間。可以將豬肉替換為雞肉或豆腐作為變化。如果打算在煎鍋中繼續翻炒,可稍微減少麵條的烹煮時間。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。