豬肉馬鈴薯炒蛋
成本 $8, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
豬肉馬鈴薯炒蛋
成本 $8, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
食材
肉類
- 🥩 150克豬絞肉
蔬菜
- 🥔 1顆馬鈴薯（切丁）
- 🧅 半顆洋蔥（切末）
基本食材
- 🥚 2顆雞蛋
步驟
1
先將馬鈴薯放入沸水中煮約5分鐘。
2
鍋內加入油，翻炒豬絞肉和洋蔥。
3
將煮好的馬鈴薯和雞蛋加入鍋中，用鹽和胡椒調味。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 25g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
添加多餘的蔬菜可讓食物更加豐富。搭配熱飯一起享用，會更加飽足。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。