豬肉蓋飯
成本 $8, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
豬肉蓋飯
成本 $8, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
食材
主材料
- 🍖 剁碎的豬肉 200g
- 🍚 白飯 2碗
調味料
- 醬油 2大匙
- 砂糖 1大匙
- 🧄 剁碎的大蒜 1小匙
步驟
1
將剁碎的豬肉放入已加熱的煎鍋中，用中火翻炒。
2
加入醬油、砂糖和剁碎的大蒜，充分翻炒，使調味料均勻混合。
3
將完成的豬肉放在準備好的白飯上。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 25g蛋白質
- 60g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
可以將醬油替換為低鈉醬油，減少鈉的攝入量。試著用蜂蜜或糖漿替代砂糖。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。