豬肉蓋飯
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
豬肉蓋飯
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
食材
主要材料
- 🍖 豬肉 200g（薄切）
- 🧅 洋蔥 1個（薄切）
調味料
- 醬油 2大匙
- 味醂 2大匙
- 🧂 砂糖 2小匙
- 水 50ml
步驟
1
將豬肉和洋蔥切成薄片。
2
在平底鍋中加熱食用油，先炒洋蔥，然後加入豬肉翻炒。
3
加入調味料（醬油、味醂、砂糖、水），邊攪拌邊煮至入味。
4
將煮好的豬肉和洋蔥放在熱騰騰的米飯上即可完成。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 30g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
煮飯時稍微煮硬一點，豬肉的醬汁會更容易滲入米飯。可以加入冰箱多餘的蔬菜進行改良。調味料的比例可以依個人喜好調整。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。