豬肉三明治
成本 $12, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $12
豬肉三明治
成本 $12, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $12
食材
主要材料
- 🍖 豬肉 200克
- 🥬 萵苣 2片
- 🍞 吐司 4片
其他材料
- 🥛 牛奶 1大匙
- 🥚 雞蛋 1顆
步驟
1
將豬肉切成適當大小，放在平底鍋中煎熟。
2
將煎好的豬肉和萵苣放在吐司上。
3
蓋上另一片吐司，切成適合入口的大小。
營養成分
每份🔥
500
卡路里
- 25g蛋白質
- 45g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
把吐司烤得酥脆會更美味。加入芥末或美乃滋可以提升風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。