
豬肉、酸菜和麵團
成本 $20, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 420 Min
- 6 份量
- $20
豬肉、酸菜和麵團
成本 $20, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 420 Min
- 6 份量
- $20
食材
肉類
- 🍖 1塊(3磅)豬肩胛烤肉,修剪乾淨並保留修下來的部分
罐頭食品
- 2罐(20盎司)酸菜,不需瀝乾
- 1罐(14盎司)酸菜汁
調味品
- 🍎 ½杯蘋果醬
- 🟤 ¼杯紅糖,或依口味調整
飲料
- 🍺 2罐或瓶(12液量盎司)啤酒,分開使用
液體
- 💧 3杯水
烘焙
- 2杯通用烘焙混合粉(如Bisquick®)
- 🥛 ⅔杯牛奶
步驟
1
將豬肩胛烤肉放入慢燉鍋底部,覆蓋上帶汁的酸菜、蘋果醬、紅糖和一罐啤酒。設置為高溫,加蓋煮3小時。然後降低溫度至低溫再煮4小時。
2
在上桌前約1.5小時,用大火加熱水並將保留的豬肉邊角料加入大煎鍋中,小火煨煮約45分鐘製成高湯。過濾高湯,丟棄邊角料,並將剩餘的一罐啤酒和酸菜汁倒入煨煮中的高湯中。將高湯煮沸。
3
在碗中混合烘焙混合粉和牛奶,製成黏稠的麵團。用勺子將其舀入沸騰的高湯中。將火候降至低溫,加蓋,小火煮10分鐘;打開鍋蓋再煮至麵團凝固,約10分鐘。若要更有嚼勁的麵團,可再多煮幾分鐘。用漏勺將麵團從高湯中取出,轉移到上菜碗中。
4
搭配煮好的酸菜和麵團一起食用;將濃稠的高湯舀到麵團上。
營養成分
每份🔥
595
卡路里
- 30g蛋白質
- 48g碳水化合物
- 28g脂肪
💡 小提示
為了更濃郁的風味,可以在烹飅前將豬肩胛烤肉浸泡在酸菜中過夜。搭配傳統德國配菜如馬鈴薯泥、奶油豌豆或蘋果醬,增添正宗風味。可以多做些麵團冷凍起來,備用於後續餐點。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。