豬肉香腸肉汁
成本 $7, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 5 分鐘
- 8 份量
- $7
豬肉香腸肉汁
成本 $7, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 5 分鐘
- 8 份量
- $7
食材
主要材料
- 🐖 2磅新鮮絞豬肉香腸
- 🌾 ½杯多用途麵粉
- 🥛 2杯牛奶
- 🧂 適量的鹽
- 適量的胡椒
步驟
1
將香腸在鍋中打散並煎至金黃。取出備用。
2
在鍋中加入麵粉，攪拌直至完全吸收油脂，必要時可再添加一些麵粉。
3
逐次加入牛奶，攪拌至濃稠狀。將煎好的香腸倒回鍋中，加鹽和胡椒調味。
營養成分
每份🔥
547
卡路里
- 17g蛋白質
- 13g碳水化合物
- 47g脂肪
💡 若想要較稀的肉汁，可增加牛奶的量。搭配自製餅乾或烤麵包食用風味最佳。如果乳糖不耐，可用清水代替牛奶，口感會略有不同。加入少量辣椒粉增添辣味。