CookPal AI
recipe image

豬肉粽

成本 $25, 保存 $30

來源: Recommended by CookPal

  • 310 Min
  • 15 份量
  • $25

食材

  • 餡料

    • 1杯牛肉高湯
    • 1杯番茄醬
    • 🧅 ¼個中等洋蔥,切碎
    • 🧄 5瓣大蒜,切碎
    • 1湯匙蘋果醋
    • 1湯匙丁香粉
    • 🧂 1湯匙鹽
    • 1茶匙孜然粉
    • 1茶匙多香果粉
    • 1茶匙黑胡椒粉
    • 1塊(4磅)去骨豬肩肉
  • 麵團

    • 2杯玉米粉
    • 2湯匙泡打粉
    • 2湯匙蒜粉
    • 🧂 1茶匙鹽
    • 2杯牛肉高湯
    • ⅔杯豬油,室溫

步驟

1

在烹飪前將玉米殼浸泡在水中24小時,使用重鍋或平底鍋將其壓入水中。

2

將干辣椒放入乾燥的平底鍋中,用中火烤至香味四溢,每面約20到30秒。加入水並燉煮直至變軟,約2分鐘。將辣椒從鍋中取出並轉移到攪拌機中。

3

向攪拌機中加入高湯、番茄醬、洋蔥、大蒜、墨西哥辣椒醬、醋、丁香、鹽、孜然、多香果和黑胡椒。攪拌至順滑。

4

將豬肩肉放入慢燉鍋中,倒入醃料。以低溫烹調至豬肉嫩滑可撕開,約4到5小時。將豬肉撕開並與慢燉鍋中的醬汁混合。

5

對於麵團,混合玉米粉、泡打粉、蒜粉和鹽。加入高湯和豬油,攪拌至蓬鬆且充分混合。

6

將玉米殼放在工作台上,擦乾,在中心鋪上一層麵團。舀上豬肉餡料在麵團上。將玉米殼的兩側摺疊在餡料上,形成一個管狀。將窄端折起並用玉米殼條或細繩綁緊。

7

將粽子垂直放入蒸籠中,密封的一面向下。蒸1小時。趁熱食用。

營養成分

每份

🔥

411

卡路里

  • 18g
    蛋白質
  • 15g
    碳水化合物
  • 31g
    脂肪

💡 小提示

提前準備好玉米殼,以減少烹飪當天的壓力。為避免粘連,蒸製過程中監控蒸籠底部的水量。剩餘的粽子可以冷凍保存,並在蒸籠中重新加熱以獲得最佳口感。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。