
豬肉雲吞湯
成本 $10, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $10
豬肉雲吞湯
成本 $10, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $10
食材
豬肉餡料
- 1湯匙米酒
- ½茶匙玉米澱粉
- ¾磅絞豬肉
- 2湯匙細切青蔥
- 1湯匙醬油
- 1茶匙切碎的新鮮薑
- 1茶匙芝麻油
- 1茶匙白砂糖
- 適量的鹽
雲吞皮
- 25片雲吞皮
- 🥚 1顆打散的蛋
蔬菜
- 3顆小白菜,切片
- 10個糖豆,切片
- 1根胡蘿蔔,薄片切
- 2湯匙細切青蔥
- ¼杯細切青蔥
高湯
- 2杯雞湯
- 1杯水
步驟
1
在大碗中混合米酒和玉米澱粉。加入絞豬肉、2湯匙青蔥、醬油、薑、芝麻油和糖,攪拌均勻至成糊狀。蓋上並冷藏1小時。
2
將約1湯匙豬肉餡放在雲吞皮中央,用打散的蛋液刷邊緣後捏緊封口,形成小袋子。重複此步驟直至所有雲吞皮和餡料用完。放入冰箱備用。
3
在鍋中放置蒸籠,加水至蒸籠底部下方位置。將水燒開後,加入小白菜、糖豆、胡蘿蔔和2湯匙青蔥。蓋上蓋子蒸至變軟,約2到6分鐘。取出後平均分佈於4個湯碗中。
4
將雲吞放入蒸籠中,蒸至內部豬肉完全熟透,約10分鐘。取出後放入湯碗中的蔬菜旁。
5
將雞湯和水加熱約5到7分鐘至熱騰騰,然後平均倒入盛有蔬菜和雲吞的湯碗中。每碗均勻撒上¼杯切碎的青蔥即可。
營養成分
每份🔥
513
卡路里
- 32g蛋白質
- 58g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小提示
為節省時間,您可以使用商店購買的現成雲吞。使用新鮮蔬菜可增強湯品的風味與營養價值。剩餘雲吞可以密封冷凍保存長達2個月,方便日後快速食用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。