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豬肉雲吞湯

成本 $10, 保存 $20

來源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 份量
  • $10

食材

  • 豬肉餡料

    • 1湯匙米酒
    • ½茶匙玉米澱粉
    • ¾磅絞豬肉
    • 2湯匙細切青蔥
    • 1湯匙醬油
    • 1茶匙切碎的新鮮薑
    • 1茶匙芝麻油
    • 1茶匙白砂糖
    • 適量的鹽
  • 雲吞皮

    • 25片雲吞皮
    • 🥚 1顆打散的蛋
  • 蔬菜

    • 3顆小白菜,切片
    • 10個糖豆,切片
    • 1根胡蘿蔔,薄片切
    • 2湯匙細切青蔥
    • ¼杯細切青蔥
  • 高湯

    • 2杯雞湯
    • 1杯水

步驟

1

在大碗中混合米酒和玉米澱粉。加入絞豬肉、2湯匙青蔥、醬油、薑、芝麻油和糖,攪拌均勻至成糊狀。蓋上並冷藏1小時。

2

將約1湯匙豬肉餡放在雲吞皮中央,用打散的蛋液刷邊緣後捏緊封口,形成小袋子。重複此步驟直至所有雲吞皮和餡料用完。放入冰箱備用。

3

在鍋中放置蒸籠,加水至蒸籠底部下方位置。將水燒開後,加入小白菜、糖豆、胡蘿蔔和2湯匙青蔥。蓋上蓋子蒸至變軟,約2到6分鐘。取出後平均分佈於4個湯碗中。

4

將雲吞放入蒸籠中,蒸至內部豬肉完全熟透,約10分鐘。取出後放入湯碗中的蔬菜旁。

5

將雞湯和水加熱約5到7分鐘至熱騰騰,然後平均倒入盛有蔬菜和雲吞的湯碗中。每碗均勻撒上¼杯切碎的青蔥即可。

營養成分

每份

🔥

513

卡路里

  • 32g
    蛋白質
  • 58g
    碳水化合物
  • 16g
    脂肪

💡 小提示

為節省時間,您可以使用商店購買的現成雲吞。使用新鮮蔬菜可增強湯品的風味與營養價值。剩餘雲吞可以密封冷凍保存長達2個月,方便日後快速食用。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。