
波特貝羅蘑菇漢堡
成本 $7.5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $7.5
波特貝羅蘑菇漢堡
成本 $7.5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $7.5
食材
蔬菜
- 🍄 4個波特貝羅蘑菇蓋
調味料與香料
- ¼杯香醋
- 2湯匙橄欖油
- 🧄 1湯匙切碎的大蒜
- 1茶匙乾羅勒
- 1茶匙乾牛至
- 🧂 適量鹽
- 適量胡椒粉
乳製品
- 4片(1盎司)普羅沃洛尼乳酪
步驟
1
收集所有食材。
2
將蘑菇蓋,光滑面朝上放在淺盤中。
3
在小碗中混合香醋、橄欖油、大蒜、羅勒和牛至。用鹽和胡椒調味。
4
將香醋汁倒在蘑菇上。在室溫下放置15分鐘,翻動兩次。
5
預熱烤架至中高溫。
6
塗抹烤架柵條並放上蘑菇,保留香醋汁以備塗刷。
7
烤至蘑菇剛好變軟,每面5到8分鐘,頻繁塗刷香醋汁。
8
在蘑菇上放乳酪,繼續烤至乳酪融化,約2分鐘。
9
搭配您喜歡的配料享用。
營養成分
每份🔥
203
卡路里
- 10g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
搭配新鮮生菜、番茄和蒜醬以增強風味。為了縮短準備時間,可以提前醃製蘑菇並將其存放在冰箱中。嘗試添加焦糖洋蔥或酪梨等配料以增加口感豐富度。可以用大號蘑菇代替波特貝羅蘑菇,以減少份量。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。