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波特貝羅蘑菇漢堡

成本 $7.5, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 份量
  • $7.5

食材

  • 蔬菜

    • 🍄 4個波特貝羅蘑菇蓋
  • 調味料與香料

    • ¼杯香醋
    • 2湯匙橄欖油
    • 🧄 1湯匙切碎的大蒜
    • 1茶匙乾羅勒
    • 1茶匙乾牛至
    • 🧂 適量鹽
    • 適量胡椒粉
  • 乳製品

    • 4片(1盎司)普羅沃洛尼乳酪

步驟

1

收集所有食材。

2

將蘑菇蓋,光滑面朝上放在淺盤中。

3

在小碗中混合香醋、橄欖油、大蒜、羅勒和牛至。用鹽和胡椒調味。

4

將香醋汁倒在蘑菇上。在室溫下放置15分鐘,翻動兩次。

5

預熱烤架至中高溫。

6

塗抹烤架柵條並放上蘑菇,保留香醋汁以備塗刷。

7

烤至蘑菇剛好變軟,每面5到8分鐘,頻繁塗刷香醋汁。

8

在蘑菇上放乳酪,繼續烤至乳酪融化,約2分鐘。

9

搭配您喜歡的配料享用。

營養成分

每份

🔥

203

卡路里

  • 10g
    蛋白質
  • 10g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小提示

搭配新鮮生菜、番茄和蒜醬以增強風味。為了縮短準備時間,可以提前醃製蘑菇並將其存放在冰箱中。嘗試添加焦糖洋蔥或酪梨等配料以增加口感豐富度。可以用大號蘑菇代替波特貝羅蘑菇,以減少份量。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。