馬鈴薯與高麗菜沙拉
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $4
馬鈴薯與高麗菜沙拉
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $4
食材
蔬菜
- 🥔 馬鈴薯 2顆（煮熟並去皮）
- 🥬 高麗菜 2杯（切成細絲）
- 🥕 胡蘿蔔 半根（切成細絲）
- 🧅 洋蔥 1/4個（切成薄片）
調味料
- 🧂 鹽 半小匙
- 醋 2大匙
- 橄欖油 2大匙
步驟
1
將高麗菜與洋蔥放入碗中，撒上鹽並輕輕搓揉後靜置10分鐘。
2
將煮熟的馬鈴薯切成合適大小，加入碗中。
3
加入胡蘿蔔、醋及橄欖油，並仔細混合所有材料。
4
依個人口味再次調整味道，冷藏後即可上桌。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 3g蛋白質
- 28g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
可依喜好加入美乃滋，讓沙拉更濃郁滑順。可冷藏保存1天，非常適合提前準備。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。