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馬鈴薯起司香腸煎蛋

成本 $8, 保存 $5

來源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 份量
  • $8

食材

  • 肉類

    • 2條熟香腸,切片
  • 蔬菜

    • 🥔 1杯馬鈴薯丁
    • 🧅 1/4杯洋蔥丁
  • 乳品類

    • 🧀 1/3 杯起司絲
  • 蛋類

    • 🥚 4顆雞蛋

步驟

1

在中火加熱平底鍋,炒馬鈴薯丁及洋蔥丁直到變軟。

2

將雞蛋在碗中打散,然後倒入鍋中均勻覆蓋炒熟的馬鈴薯丁和洋蔥丁。

3

加入切片香腸,並均勻撒上起司絲。

4

蓋上鍋蓋,以小火慢煮約5-7分鐘,直到蛋熟且起司融化。

營養成分

每份

🔥

320

卡路里

  • 20g
    蛋白質
  • 15g
    碳水化合物
  • 22g
    脂肪

💡 小提示

搭配沙拉享用是一道完整的餐點。香腸可改用火腿或燻火雞增加變化。使用新鮮刨絲的起司,能獲得更好的口感和風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。