馬鈴薯與雞蛋沙拉
成本 $6.5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $6.5
馬鈴薯與雞蛋沙拉
成本 $6.5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $6.5
食材
主要食材
- 🥔 2顆大馬鈴薯（去皮後切成大塊）
- 🥚 3顆雞蛋
次要食材
- 🥕 1/2根紅蘿蔔（切細）
- 1顆小蘿蔔（切薄片）
步驟
1
將馬鈴薯放入鹽水中煮約15分鐘，直到變軟。
2
雞蛋在另一鍋中煮10分鐘至全熟，然後浸泡冷水冷卻。
3
冷卻的馬鈴薯和雞蛋放入大碗中。
4
加入紅蘿蔔和蘿蔔，並用喜歡的醬料拌勻即可。
營養成分
每份🔥
280
卡路里
- 12g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小提示
可加入喜歡的堅果，增添濃郁的風味。剩餘的沙拉可以保存於冰箱冷藏一天。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。