馬鈴薯炒絞肉
成本 $15, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $15
馬鈴薯炒絞肉
成本 $15, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $15
食材
蔬菜
- 🥔 馬鈴薯2顆（切絲）
- 🧅 洋蔥1/2顆（切碎）
蛋白質
- 絞肉200公克
調味料
- 🧂 鹽1/2小匙
- 胡椒粉1/4小匙
步驟
1
在鍋中放入油，加熱後將切好的馬鈴薯用中火翻炒5分鐘。
2
加入洋蔥和絞肉，繼續翻炒5分鐘。
3
加入鹽和胡椒粉調味，趁熱盛裝上桌。
營養成分
每份🔥
320
卡路里
- 22g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
可加入少量醬油，提升鮮味。剩餘的菜餚用密封容器裝好，放入冰箱保存，第二天仍然美味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。