馬鈴薯與火腿奶油炒
成本 $6, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $6
馬鈴薯與火腿奶油炒
成本 $6, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $6
食材
主要材料
- 🥔 馬鈴薯 1個 (切絲)
- 🍖 火腿 50g (切碎)
- 🥛 牛奶 1/3杯
輔助材料
- 🥕 紅蘿蔔 1/4個 (切絲)
- 少許羅勒
步驟
1
將平底鍋加熱後放入馬鈴薯與紅蘿蔔，用中火翻炒。
2
加入火腿，再翻炒2分鐘。
3
加入牛奶，改中火煮至食材變軟。
4
撒上羅勒葉完成。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 8g蛋白質
- 18g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
馬鈴薯先煮熟再炒，可以節省烹飪時間。也可以用西洋芹來代替羅勒。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。