馬鈴薯與豬肉炒蛋
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $10
馬鈴薯與豬肉炒蛋
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $10
食材
肉類
- 🍖 200克絞碎豬肉
蔬菜
- 🧅 1顆洋蔥（切丁）
- 🥔 1顆馬鈴薯（切小方塊）
蛋類
- 🥚 2顆雞蛋
步驟
1
在平底鍋中加熱食用油，翻炒絞碎豬肉。
2
加入洋蔥和馬鈴薯到平底鍋中進行翻炒。
3
打散雞蛋，倒入平底鍋並與其他食材混合加熱。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 28g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
將馬鈴薯切成均勻大小，以確保烹煮均勻。可添加喜好的調味料以增強風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。