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馬鈴薯與香腸焗烤

成本 $8, 保存 $5

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 份量
  • $8

食材

  • 主要材料

    • 🥔 馬鈴薯 2顆(切成薄片)
    • 🌭 香腸 2條(切小段)
  • 醬料

    • 🥛 牛奶 200毫升
    • 🥚 雞蛋 1顆

步驟

1

將馬鈴薯切成薄片後浸入水中去除澱粉。

2

將香腸切成小段。

3

將牛奶和雞蛋混合製成醬料。

4

將馬鈴薯和香腸放入耐熱容器,並倒入醬料在上方。

5

放入烤箱以200℃烤約20分鐘即可完成。

營養成分

每份

🔥

420

卡路里

  • 20g
    蛋白質
  • 40g
    碳水化合物
  • 18g
    脂肪

💡 小提示

焗烤後可加入香草或起司增添風味。可依照個人喜好選擇不同的馬鈴薯種類,影響口感。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。