
馬鈴薯鮮蝦煎餅
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $10
馬鈴薯鮮蝦煎餅
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $10
食材
食材
- 🦐 蝦 10尾(去殼)
- 🥔 馬鈴薯 2顆(刨絲)
- 🥚 雞蛋 1顆
調味料與食用油
- 🧂 鹽 1茶匙
- 胡椒 少許
- 食用油 2大匙
步驟
1
洗淨蝦子並去殼,然後切碎。
2
將刨絲馬鈴薯加入一顆雞蛋、鹽、胡椒以及切碎的蝦子,並充分混合。
3
在平底鍋加熱食用油,將混合物以一湯匙量舀起並攤平成圓形。
4
煎至兩面呈金黃色即可完成。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 15g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
混合物若未立即烹調,可能會出水,因此建議立刻煎餅。搭配醬油或辣椒醬食用,風味更佳。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。