馬鈴薯培根雞蛋炒
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $4
馬鈴薯培根雞蛋炒
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $4
食材
主要食材
- 🥔 馬鈴薯 1個（煮熟並搗碎）
- 🥓 培根 2條（切碎）
- 🥚 雞蛋 2個
- 💧 水 2大匙
- 🧅 洋蔥 1/4個（切碎）
步驟
1
將馬鈴薯煮熟並搗碎後備用。
2
中火加熱鍋後，炒培根和洋蔥。
3
將雞蛋和水混合後倒入鍋中，製作炒蛋。
4
將搗碎的馬鈴薯與蛋混合，完成簡單料理。
營養成分
每份🔥
320
卡路里
- 15g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
事先煮馬鈴薯可縮短烹飪時間。酥脆的培根能增加高級感的風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。