
馬鈴薯培根焗烤
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份量
- $12
馬鈴薯培根焗烤
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份量
- $12
食材
蔬菜
- 🥔 馬鈴薯 3 顆(去皮並切片)
- 🥕 胡蘿蔔 1 根(切片)
肉類
- 🥓 培根 4 片(切成小塊)
乳製品
- 🥛 牛奶 1 杯
其他
- 🥚 雞蛋 1 顆
步驟
1
將烤箱預熱至 180 度。
2
將馬鈴薯和胡蘿蔔切片,放入沸水中汆燙 5 分鐘,然後瀝乾水分。
3
將培根放入平底鍋中煎至酥脆,並去除多餘油脂。
4
將牛奶和雞蛋混合,加入鹽與胡椒調味。
5
將馬鈴薯、胡蘿蔔和培根分層放入烤盤,倒入牛奶混合液,放入烤箱烤 25 分鐘。
6
將焗烤取出,稍微放涼後再切片食用。
營養成分
每份🔥
320
卡路里
- 12g蛋白質
- 40g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
可以用火腿或香腸代替培根。撒上切達起司可增加濃郁風味。切片時保持厚度一致,可確保烘烤均勻。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。