馬鈴薯起司煎餅
成本 $6, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $6
馬鈴薯起司煎餅
成本 $6, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $6
食材
野菜
- 🥔 馬鈴薯 2個（磨泥）
乳製品
- 🧀 起司 50g（切絲或磨碎）
調味料
- 🧂 鹽 1/2小匙
- 沙拉油 2大匙（用於煎製）
步驟
1
將馬鈴薯磨泥，輕輕擠去水分。
2
在碗中混合馬鈴薯、起司和鹽。
3
將油加熱於平底鍋，將混合物攤成圓形，雙面煎至金黃（每面約3-5分鐘）。
營養成分
每份🔥
210
卡路里
- 6g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
如果煎餅容易碎，可以加入少量麵粉。可以搭配番茄醬或酸奶油享用，風味更佳。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。