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馬鈴薯與雞絞肉蛋餅

成本 $10, 保存 $6

來源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 3 份量
  • $10

食材

  • 主要材料

    • 🥔 馬鈴薯 2個(削皮並磨成泥)
    • 雞絞肉 150克
    • 🥚 雞蛋 2顆

步驟

1

將馬鈴薯削皮後磨成泥。

2

將磨好的馬鈴薯、雞絞肉和蛋放入碗中充分混合。

3

將平底鍋加熱至中火,加入少量油,將混合物煎至表面呈金黃。

4

煎好兩面並完全熟透後即可完成。

營養成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 20g
    蛋白質
  • 15g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小提示

可根據個人口味搭配醬油或番茄醬,風味更佳。搭配清爽的沙拉,成為營養豐富的一道料理。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。