馬鈴薯蒔蘿沙拉
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $8
馬鈴薯蒔蘿沙拉
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $8
食材
蔬菜
- 🥔 馬鈴薯 4個（中等大小）
- 🧅 紅洋蔥 1個（薄切）
- 新鮮蒔蘿 2大匙（切碎）
調味料
- 🥛 酸奶油 1/2杯
- 🧂 鹽 1/2茶匙
- 黑胡椒 適量
- 🍋 檸檬汁 1大匙
步驟
1
將馬鈴薯連皮放入鍋中煮至軟熟。
2
將煮熟的馬鈴薯切成適合入口的大小。
3
將紅洋蔥和蒔蘿放入碗中，加入酸奶油、鹽、黑胡椒及檸檬汁混合均勻。
4
加入馬鈴薯，充分拌勻並盛盤。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 4g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
蒔蘿應該在使用前剛剛切碎，以保持其香氣。放入冰箱冷藏過夜可讓味道更融合。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。