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馬鈴薯雞蛋起司煎蛋

成本 $8.5, 保存 $5

來源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 份量
  • $8.5

食材

  • 主食材

    • 🥚 4顆雞蛋
    • 🥔 2顆馬鈴薯(切碎)
    • 🧀 1杯刨絲起司
  • 調味料

    • 🧂 1茶匙鹽
    • 1/2茶匙胡椒

步驟

1

將馬鈴薯去皮並切成細小的塊狀。

2

在平底鍋裡加入橄欖油,用中小火將馬鈴薯煎炒。

3

將雞蛋打入碗中,充分攪拌後加入鹽和胡椒調味。

4

將煎炒過的馬鈴薯集中於平底鍋中央,倒入蛋液,均勻鋪滿鍋底。

5

均勻撒上刨絲起司,蓋上鍋蓋後煮至起司融化即可。

營養成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 12g
    蛋白質
  • 15g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小提示

使用新鮮的食材能提升料理風味。馬鈴薯切得均勻大小能縮短烹煮時間。建議選擇奶香濃郁的刨絲起司。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。