
馬鈴薯雞蛋起司煎蛋
成本 $8.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $8.5
馬鈴薯雞蛋起司煎蛋
成本 $8.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $8.5
食材
主食材
- 🥚 4顆雞蛋
- 🥔 2顆馬鈴薯(切碎)
- 🧀 1杯刨絲起司
調味料
- 🧂 1茶匙鹽
- 1/2茶匙胡椒
步驟
1
將馬鈴薯去皮並切成細小的塊狀。
2
在平底鍋裡加入橄欖油,用中小火將馬鈴薯煎炒。
3
將雞蛋打入碗中,充分攪拌後加入鹽和胡椒調味。
4
將煎炒過的馬鈴薯集中於平底鍋中央,倒入蛋液,均勻鋪滿鍋底。
5
均勻撒上刨絲起司,蓋上鍋蓋後煮至起司融化即可。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 12g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
使用新鮮的食材能提升料理風味。馬鈴薯切得均勻大小能縮短烹煮時間。建議選擇奶香濃郁的刨絲起司。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。