馬鈴薯煎蛋
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
馬鈴薯煎蛋
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
食材
基本材料
- 🥔 馬鈴薯2顆（切薄片）
- 🥚 雞蛋2顆
- 🧂 少許鹽
- 少許黑胡椒
- 橄欖油2大匙
步驟
1
在中火加熱的鍋子裡加入橄欖油，然後放入切薄片的馬鈴薯，煎至金黃色。
2
當馬鈴薯煎到半熟時，在鍋子的一邊留個空間，打入雞蛋。
3
加入鹽和胡椒調味，蓋上鍋蓋煮到雞蛋達到你想要的熟度。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 12g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小提示
若想使馬鈴薯口感軟中帶脆，應適當調整鍋子的溫度。也可以用奶油代替橄欖油來增加奶香味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。