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馬鈴薯雞蛋煎餅

成本 $4, 保存 $5

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份量
  • $4

食材

  • 主要食材

    • 🥔 馬鈴薯 2顆(磨成絲)
    • 🥚 雞蛋 1顆
    • 🧅 洋蔥 半顆(切碎)
  • 調味料

    • 🧂 鹽 1小匙
    • 胡椒 少許
    • 食用油 2大匙

步驟

1

將馬鈴薯磨成絲,洋蔥切碎。

2

在碗中加入馬鈴薯、洋蔥與雞蛋,並用鹽和胡椒調味後混合均勻。

3

在中火加熱的平底鍋中倒入油,將混合好的麵糊用湯匙一匙一匙舀入鍋中。

4

煎至餅兩面金黃酥脆即可。

營養成分

每份

🔥

280

卡路里

  • 6g
    蛋白質
  • 45g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小提示

可依大小調整,讓孩子方便食用。可以根據喜好加入紅蘿蔔或其他蔬菜一起煎。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。