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馬鈴薯雞蛋煎餅

成本 $5, 保存 $8

來源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 份量
  • $5

食材

  • 主要材料

    • 🥔 馬鈴薯 2 個(磨碎)
    • 🥚 雞蛋 2 個
  • 調味料

    • 🧂 鹽 1/2 茶匙
    • 少許胡椒
    • 橄欖油 2 大匙

步驟

1

將馬鈴薯磨碎,用濾網擠壓去除水分。

2

將雞蛋打入碗中,加入馬鈴薯、鹽和胡椒攪拌均勻。

3

在平底鍋中加入橄欖油,中火加熱。

4

將馬鈴薯糊適量舀入鍋中,兩面分別煎 3-4 分鐘至金黃色。

5

將煎好的煎餅盛盤即可享用。

營養成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 10g
    蛋白質
  • 30g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小提示

馬鈴薯煎餅趁熱吃最美味。剩餘煎餅可冷藏保存,食用前用微波爐加熱。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。