馬鈴薯天婦羅
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $4
馬鈴薯天婦羅
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $4
食材
蔬菜
- 🥔 馬鈴薯 2顆（用於磨碎）
調味料
- 低筋麵粉 30克
- 💧 冷水 2大匙
- 🧂 鹽 少許
步驟
1
將馬鈴薯磨碎並擠出水分。
2
將磨碎的馬鈴薯與低筋麵粉、冷水以及鹽混合均勻。
3
在平底鍋中加熱油，用湯匙將麵糊放入鍋內，煎至雙面金黃。
營養成分
每份🔥
160
卡路里
- 2g蛋白質
- 25g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
炸時做成小型可以更容易食用。可搭配麵露或鹽作醬料，更添美味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。