馬鈴薯韓式辣醬炒飯
成本 $6.5, 保存 $5.5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $6.5
馬鈴薯韓式辣醬炒飯
成本 $6.5, 保存 $5.5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $6.5
食材
主要材料
- 🥔 2顆馬鈴薯，削皮後切成小塊
- 🍚 2杯溫熱的米飯
調料
- 🌿 1湯匙醬油
- 1湯匙韓式辣醬
- 🧄 1茶匙切碎的大蒜
其他
- 1湯匙食用油
- 🧅 1湯匙切碎的蔥
步驟
1
加熱鍋子至中火後加入食用油。
2
加入切成小塊的馬鈴薯，均勻翻炒。
3
加入蔥和切碎的大蒜，提升香氣。
4
加入韓式辣醬和醬油，充分混合。
5
加入溫熱的米飯，翻炒均勻。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 7g蛋白質
- 80g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
這是利用剩飯的好方法。可以用地瓜或其他蔬菜替代馬鈴薯。想增加辣味時，可以加些辣椒粉。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。