馬鈴薯火腿沙拉
成本 $5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
馬鈴薯火腿沙拉
成本 $5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要材料
- 🥔 馬鈴薯 3顆（小尺寸）
- 🥕 胡蘿蔔 1/2根（切細）
- 🍖 火腿 100克（切小塊）
調味料
- 美乃滋 2大匙
- 🧂 鹽 少許
- 胡椒 少許
步驟
1
將馬鈴薯放入滾水中煮至軟爛。
2
火腿與胡蘿蔔切成小塊。
3
將煮好的馬鈴薯壓成泥，與火腿和胡蘿蔔一起拌入碗中。
4
加入美乃滋、鹽和胡椒攪拌均勻即可。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 7g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
可以加入新鮮蔬菜，讓色彩和風味更加豐富。做好後冷藏，隔天即可直接拿出食用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。