馬鈴薯蛋餅
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
馬鈴薯蛋餅
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要材料
- 🥔 2顆馬鈴薯（去皮切片）
- 🥚 4顆雞蛋
調味料
- 🧂 少許鹽
- 少許胡椒粉
- 2湯匙橄欖油
步驟
1
馬鈴薯切薄片後放入抹油的平底鍋，用中火炒熟。
2
將雞蛋放入碗中，加鹽和胡椒粉調味後充分攪拌。
3
將蛋液倒在炒熟的馬鈴薯上，用中小火煎熟。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 18g蛋白質
- 25g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
在蛋液中加入起司可以增添濃郁口感。可加入不同蔬菜，享受更多元化的味道。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。