馬鈴薯煎餅
成本 $2.5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $2.5
馬鈴薯煎餅
成本 $2.5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $2.5
食材
蔬菜
- 🥔 馬鈴薯 2顆（刨絲後使用）
調味料
- 🧂 鹽 適量
- 食用油 1大匙
步驟
1
將馬鈴薯刨絲並擠乾水分。
2
將刨好的馬鈴薯放入碗中，加入適量鹽並混合均勻。
3
中火加熱平底鍋，加入食用油，使用湯匙將馬鈴薯麵糊舀入平底鍋。
4
兩面各烘烤3〜4分鐘至酥脆後，放入盤中即可上桌。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 3g蛋白質
- 25g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小提示
刨馬鈴薯時，小心別刮傷手。剩餘的馬鈴薯水可沉澱後使用澱粉。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。