馬鈴薯煎餅
成本 $3, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3
馬鈴薯煎餅
成本 $3, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3
食材
主要食材
- 🥔 馬鈴薯 2個（磨碎）
- 🧅 洋蔥 1/4個（切碎）
調味料
- 🧂 鹽 1小匙
- 食用油 2大匙
步驟
1
將馬鈴薯磨碎並擠出水分。
2
將切碎的洋蔥與馬鈴薯混合，加鹽調味。
3
在平底鍋中加入食用油，將馬鈴薯麵糊用勺子挖成圓形，放入鍋中，用小火煎。
4
麵糊雙面各煎3至4分鐘至金黃酥脆。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 4g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
可加入一些馬鈴薯澱粉，讓餅更加Q彈。搭配醬油或辣椒醬享用更有風味。除了洋蔥，也可加入其他蔬菜，嘗試不同的口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。