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馬鈴薯煎餅

成本 $5, 保存 $8

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 份量
  • $5

食材

  • 蔬菜

    • 🥔 4個大馬鈴薯
    • 🧅 1個黃洋葱
  • 食品儲備

    • 2湯匙多用途麵粉
    • 🧂 1茶匙鹽
  • 蛋白質

    • 🥚 1個大雞蛋,打散
  • 油/脂肪

    • 1杯用於煎炸的植物油

步驟

1

收集所有食材。將烤箱預熱至低溫,約95攝氏度(華氏200度)。

2

將馬鈴薯和洋蔥細細磨碎到一個大碗中。瀝乾多餘的液體。

3

加入雞蛋、鹽和胡椒混合。加入足夠的麵粉使混合物變稠,總共約2到4湯匙。

4

在厚重的平底鍋中加熱1/4英寸厚的油,用中高火加熱。將兩或三個1/4杯的麵糊倒入熱油中,並用鏟子背面壓平成1/2英寸厚的煎餅。

5

煎炸,翻面一次,直至金黃色。將煎餅轉移到鋪有紙巾的盤子上以吸去多餘油脂。在烤箱中保溫直到上桌。重複操作直到所有馬鈴薯混合物用完。

6

趁熱享用!

營養成分

每份

🔥

283

卡路里

  • 7g
    蛋白質
  • 47g
    碳水化合物
  • 8g
    脂肪

💡 小提示

搭配蘋果醬或酸奶油食用增添風味。在低溫烤箱中保溫煎餅以保持酥脆直到上桌。確保馬鈴薯充分瀝乾以免煎餅變得濕軟。使用厚重的平底鍋進行均勻煎炸。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。