馬鈴薯炒豬肉搭配半熟蛋
成本 $10, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $10
馬鈴薯炒豬肉搭配半熟蛋
成本 $10, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $10
食材
主要材料
- 🍖 200公克豬肉（切片）
- 🥔 2顆馬鈴薯（切絲）
- 🥚 2顆雞蛋
調味料
- 🧂 適量鹽
- 適量胡椒
- 1大匙醬油
- 🧄 2瓣大蒜（切碎）
步驟
1
在鍋中加入油，將切絲的馬鈴薯稍微炒一下。
2
加入豬肉，用大火快速翻炒。
3
用鹽、胡椒和醬油調味，加入大蒜拌炒均勻。
4
將半熟蛋煎好，放在炒菜上完成料理。
營養成分
每份🔥
480
卡路里
- 30g蛋白質
- 25g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
可以提前準備作為配菜，非常實用。可增加馬鈴薯的量或加紅蘿蔔，讓菜色更豐富。根據個人口味調整醬料比例。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。