馬鈴薯沙拉
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $4
馬鈴薯沙拉
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $4
食材
主要材料
- 🥔 煮熟的馬鈴薯 2顆
- 🥕 紅蘿蔔 1/2根（薄切絲）
- 🥒 小黃瓜 1/2根（薄切片）
- 🧅 洋蔥 1/4顆（薄切片）
調味料
- 🧂 鹽 1小匙
- 胡椒 少許
- 美乃滋 3大匙
步驟
1
將煮熟的馬鈴薯壓碎。
2
將切好的紅蘿蔔、小黃瓜和洋蔥加入到馬鈴薯中混勻。
3
加入鹽、胡椒和美乃滋，攪拌均勻。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 3g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
沙拉中加入水煮蛋或玉米會更美味。夾在麵包中，亦可用作三明治的餡料。建議冷藏保存不超過1天內食用完畢。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。