馬鈴薯沙拉
成本 $6, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 份量
- $6
馬鈴薯沙拉
成本 $6, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 份量
- $6
食材
主要食材
- 🥔 2顆馬鈴薯（煮熟並搗碎）
- 🥚 2顆煮熟的雞蛋（切碎）
- 🥒 1條黃瓜（切薄片）
- 🧅 1/4顆洋蔥（切碎）
調味料
- 🧂 1茶匙鹽
- 🥛 2湯匙牛奶
步驟
1
搗碎煮熟的馬鈴薯，並放入碗中。
2
將切碎的雞蛋、黃瓜和洋蔥加入馬鈴薯中混合。
3
加入鹽和牛奶，製造奶油般的質感。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 7g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
沙拉可在冰箱保存3天。如果想要更濃郁的風味，可以加入美乃滋。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。