
馬鈴薯煎鍋
成本 $6, 保存 $9
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $6
馬鈴薯煎鍋
成本 $6, 保存 $9
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $6
食材
蛋白質
- 🥓 4片培根
- 🥚 3個蛋,打散
蔬菜
- 🥔 2個去皮並切丁的馬鈴薯
調味料
- 🧂 1/8茶匙蒜鹽
- 🧂 1/8茶匙調味鹽
- 🧂 1/8茶匙黑胡椒
起司
- 🧀 1/4杯切碎的切達起司
步驟
1
將培根放入大型深鍋中。以中高溫烹煮至均勻呈棕色。取出培根片,保留油脂。將培根弄碎並放在一旁備用。
2
將馬鈴薯加入培根油脂中,並以蒜鹽、調味鹽和黑胡椒調味。煮至馬鈴薯軟化。
3
當馬鈴薯變軟時,加入弄碎的培根。將蛋倒入馬鈴薯上煮至凝固。塗上起司,蓋上鍋蓋直至融化。
營養成分
每份🔥
485
卡路里
- 21g蛋白質
- 16g碳水化合物
- 37g脂肪
💡 小提示
立即食用以獲得最佳口感和風味。使用不沾鍋可減少清理工作。考慮用火雞培根或植物性替代品代替培根,以獲得更健康的選擇。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。