
Pozole Rojo(墨西哥豬肉和鷹嘴豆湯)
成本 $15, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 8 份量
- $15
Pozole Rojo(墨西哥豬肉和鷹嘴豆湯)
成本 $15, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 8 份量
- $15
食材
肉類
- 1磅去骨豬肩肉,切成小塊
- 1磅去骨豬里脊肉,切成小塊
- ½磅豬頸骨
液體
- 💧 足夠的水覆蓋
- 💧 2杯水
蔬菜
- 1整頭大蒜,蒜瓣去皮
- 🍅 1個大李子番茄
- 切碎的生菜或捲心菜
- 🧅 1個小洋蔥,切丁
香料
- 🧂 適量的鹽
- 4盎司乾紅瓜希略辣椒,去掉莖和籽
- 1瓣大蒜
- ¼茶匙乾牛至
- 少許孜然粉
罐頭食品
- 2(16盎司)罐白鷹嘴豆,瀝乾
調味品
- 🍋 4個檸檬,切成四份
步驟
1
將豬肩肉、豬里脊肉和豬頸骨放入大鍋中;用水覆蓋。加入一整頭大蒜和適量的鹽。煮沸後,降低火候並燉煮至肉變得柔軟且完全熟透,約1小時。攪入鷹嘴豆;再次煮沸並繼續燉煮20分鐘。
2
將番茄和紅瓜希略辣椒放入鍋中,加入足夠的水覆蓋;煮沸。煮至辣椒變軟,約15分鐘;瀝乾水分。
3
將番茄和辣椒與鹽、1瓣大蒜、牛至和孜然一起放入攪拌機中;加入2杯水。攪拌至順滑。通過細網篩過濾混合物,並將辣椒醬放在一旁備用。
4
將豬肉轉移到工作台上,用兩把叉子撕成絲。丟棄豬骨和大蒜。
5
將辣椒醬和撕碎的豬肉攪入鍋中。燉煮波佐萊直至味道融合,約5分鐘。
6
將波佐萊舀入服務碗中,撒上切碎的捲心菜和洋蔥;將檸檬角放在一旁供搭配食用。
營養成分
每份🔥
408
卡路里
- 30g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 17g脂肪
💡 小提示
為了更深層次的味道,可以在煮之前先烤紅瓜希略辣椒。搭配傳統的墨西哥裝飾,如蘿蔔片和酪梨片一起食用。為了節省時間,可以考慮使用壓力鍋進行豬肉準備階段。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。