
窮人的啤酒炸魚
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 份量
- $15
窮人的啤酒炸魚
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 份量
- $15
食材
液體
- 🍺 1 杯啤酒
乾混合物
- 🥞 1 (7盎司) 容器搖一搖就能倒出的酪乳煎餅粉
主要蛋白質
- 🐟 2磅鱒魚片
油
- ½杯用於油炸的油
步驟
1
在大型平底鍋中用中火加熱油。
2
將啤酒倒入煎餅粉容器中,取代它要求的水。根據你的喜好調製濃稠或稀薄的麵糊。蓋上蓋子,搖晃幾下,就完成了。
3
使用夾子將魚浸入麵糊中,或者,如果你想弄髒一個碗,可以先將麵糊倒入碗中。如果你把魚切成小塊,可以把它們放入容器中,蓋上蓋子,搖晃幾次,然後小心地取出裹好麵糊的魚塊。
4
用夾子將魚從麵糊中取出,放入熱油中。將魚炸至兩面金黃,每面大約3到4分鐘。
營養成分
每份🔥
286
卡路里
- 26g蛋白質
- 18g碳水化合物
- 11g脂肪
💡 小提示
確保油在油炸前已經夠熱,以達到酥脆的外皮。你可以調整啤酒與煎餅粉的比例,製作更濃稠或更稀薄的麵糊。這個食譜對其他類型的魚,如鯛魚或鱈魚也非常適用。使用夾子進行無雜亂的蘸取方法。非常適合露營旅行或快速家庭晚餐。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。