南瓜巧克力豆鬆餅
成本 $6, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 份量
- $6
南瓜巧克力豆鬆餅
成本 $6, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 份量
- $6
食材
濕性材料
- 🧂 ¾ 杯白砂糖
- ¼ 杯植物油
- 🥚 2 顆大蛋
- 🎃 ¾ 杯罐裝南瓜泥
- 💧 ¼ 杯水
乾性材料
- 🌾 1 ½ 杯中筋麵粉
- 🧂 ¾ 茶匙泡打粉
- 🧂 ½ 茶匙小蘇打
- 🟤 ½ 茶匙肉桂粉
- 🟤 ¼ 茶匙豆蔻粉
- 🟤 ¼ 茶匙丁香粉
- 🧂 ¼ 茶匙鹽
添加物
- 🍫 ½ 杯半甜巧克力豆
步驟
1
將烤箱預熱至 400°F（200°C）。在鬆餅烤盤上抹油撒粉，或使用紙杯襯墊。
2
在中碗中將砂糖、油和蛋混合均勻。加入南瓜泥和水，攪拌至完全融合。
3
在另一個碗中混合麵粉、泡打粉、小蘇打、肉桂粉、豆蔻粉、丁香粉和鹽。
4
將南瓜混合物倒入乾性材料中，輕輕攪拌至剛好混合，注意不要過度攪拌。
5
輕輕拌入巧克力豆。
6
將麵糊填入鬆餅杯中，約填滿 2/3。
7
放入預熱好的烤箱中烘烤，直至插入中心的牙籤取出時乾淨為止，約 20 至 25 分鐘。
營養成分
每份🔥
197
卡路里
- 3g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
為了更健康，可以用等量的不加糖蘋果醬替換一半的油。避免過度攪拌麵糊，以確保鬆餅保持柔軟細膩。可以在頂部灑一些燕麥或粗砂糖，增加口感與外觀。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。