南瓜味噌湯
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份量
- $4
南瓜味噌湯
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份量
- $4
食材
野菜
- 🎃 南瓜 150g（薄切）
調味料
- 🧂 味噌 2大匙
- 日式高湯 300ml
步驟
1
將南瓜切薄片備用。
2
將日式高湯倒入鍋中，煮沸。
3
在煮沸的高湯中加入南瓜，開中火煮5分鐘。
4
將火調小，加入味噌並攪拌溶解。
5
混合均勻後即可完成。將湯盛入碗中。
營養成分
每份🔥
120
卡路里
- 3g蛋白質
- 22g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小提示
選擇不同種類的味噌可以享受味道上的多樣性（如白味噌、紅味噌）。趁熱飲用固然美味，但稍微放涼讓味道融合後再喝也別有一番風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。