南瓜味噌湯
成本 $2, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $2
南瓜味噌湯
成本 $2, 保存 $6
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- 20 Min
- 2 份量
- $2
食材
野菜
- 🎃 南瓜 1/8個（約150g，切成適口大小）
調味料
- 味噌 1大匙
- 高湯 400ml
步驟
1
鍋中放入高湯並用中火加熱，加入切好的南瓜。
2
煮至南瓜變軟，大約需要5~7分鐘。
3
熄火後，加入味噌並攪拌至溶解。
營養成分
每份🔥
80
卡路里
- 2g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小提示
南瓜的甜味與味噌相得益彰，形成溫和的滋味。可撒上切碎的小蔥作為點綴，提升色彩效果。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。