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快速簡易西蘭花沙拉

成本 $8, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 8 份量
  • $8

食材

  • 調味料

    • 🥛 ½ 杯低脂蛋黃醬
    • 🍚 2 湯匙白砂糖
    • 🍶 2 湯匙白醋
  • 沙拉混合物

    • 1(12盎司)包西蘭花沙拉
    • 🍇 ½ 杯蔓越莓乾
    • 🌰 ½ 杯切碎的核桃

步驟

1

在碗中將蛋黃醬、糖和醋一起攪拌至光滑。

2

將西蘭花沙拉、蔓越莓和核桃加入碗中。

3

充分混合,直到沙拉均勻裹上醬料。

營養成分

每份

🔥

145

卡路里

  • 2g
    蛋白質
  • 14g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小提示

為了提升風味,可以提前一天準備沙拉並冷藏。為增加風味和口感,可考慮加入切丁的蘋果或碎培根。用葡萄乾代替蔓越莓,增添甜味。為了更健康,可用希臘酸奶代替普通蛋黃醬。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。