簡單快速的湯麵
成本 $7, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $7
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食材
基本材料
- 🍜 拉麵麵體 2個
- 💧 水 600ml
- 🥚 蛋 1顆
- 🧊 豆腐 1/2塊（切小塊）
步驟
1
將水煮沸後放入拉麵麵體。
2
加入豆腐再煮約1～2分鐘。
3
攪拌蛋後慢慢倒入湯裡，直到熟為止。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 18g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小提示
可隨意添加配料，讓它成為美味的一餐。簡單又快速的食譜，非常適合忙碌的早晨或簡單的午餐。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。