超簡單雞胸肉炒飯
成本 $8.5, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8.5
超簡單雞胸肉炒飯
成本 $8.5, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8.5
食材
主要食材
- 🍗 150公克雞胸肉（切成小塊）
- 🍚 2杯米飯（可使用冷飯）
次要食材
- 1大匙醬油
- 🥚 2顆雞蛋
- 2大匙蔥（切碎）
步驟
1
將雞胸肉放入加熱的鍋中炒至熟.
2
打散雞蛋放入鍋中，做成炒蛋形狀.
3
加入米飯和醬油，混合均勻炒熟.
4
最後加入蔥快速炒一下完成.
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 30g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
使用冷飯炒出的炒飯更香.加入醬油時，調整鹹度避免過鹹，適合小朋友食用.
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。